للمحافظة على الحواس الخمسة :
الفم والأسنان: § إياك من شرب السوائل الساخنة بشكل مباشر لأنها تؤدي إلى أحداث تسلخ في اللثة واللسان .
§ إياك من شرب الماء البارد ثم الساخن لأنه يؤدي بك إلى حساسية الأسنان والألم الشديد .
§ إياك من وضع الأشياء الحادة في الفم واستخدامه كـأداة فتح (لعلب البيبسى وغيرها ).
§ حاول المحافظة على تنظيف أسنانك بشكل مستمر بعد الوجبات لأنك إن لم تخدمها تركتك وسقطت وتلفت .
§ أجر فحصا دوريا لعيادة طبيب الأسنان .
v الأذن:§ عدم إدخال الأشياء الحادة إلى الأذن .
§ عدم استخدام عود الأذن وإدخاله في الأذن لأنه يؤدي إلى ثقب الطبلة .
§ تنظيف الأذن بقطعة من المناديل من الخارج .
§ عدم إدخال الماء إلى الأذن .
v العين :§ المحافظة على العين لأنها من اكثر الأجزاء أهمية وتعقيدا لذلك من أكثر الأجزاء حساسية .
§ تنظيف الأعين بالماء من الداخل إلى الخارج وكل عين بطقنة .
§ عدم تعريض العين إلي المواد الكيماوية ( منظفات الغسيل الكلوركس أو غيرها ).
§ أرتد النظارة إذا كنت تملكها بأمر من الطبيب لانك إن تساهلت سوف يزداد نظرك سوءا .
v الأنف :§ حافظ على نظافته من الأوساخ التي تعلق به من الغبار .
§ تجنب الأشياء الكيماوية الكلوركس .
.الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى
الجمعة يونيو 13, 2008 5:17 pm