حمســـــــــــــــــــــــــاوي

فلسطين الحبيبة نصرك قريب ومؤزر باذن الكريم
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصايا تمريضية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الحب
.....عضو .....
avatar

انثى
عدد الرسائل : 98
العمر : 28
المزاج : 0
  :
.. :
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: وصايا تمريضية   الجمعة يونيو 13, 2008 5:14 pm

**الجهاز الهضمي :


v أحرص على الإكثار من المشي و الرياضة لأنها يقوي عضلات البطن لهضم الطعام .

v أحذر من شرب المنبهات مثل القهوة ( في ترفع الضغط وتحدث الإمساك وصعوبة الهضم).

v عليك بشرب كميات وافرة من المياه لأنها تساعد على عملية هضم الطعام .

v احرص على شرب الحساء الدافئ(الشوربة ) .

v تجنب أكل المواد الحراقة (فلفل,شطه , .....) فهي تحدث القرحة المعوية .

v إياك و الغضب فهو يزيد من إفراز المواد الهاضمة بالتالي زيادة القرحة .

v لا تمنع أو تجبر نفسك على عدم الذهاب إلى الحمام واجعل لنفسك موعدا معتادا على ذلك.
**الجهاز البولي :


v عليك بشرب الماء الوافر(2ل_3ل)من الماء .

v لا تعسر بولا أو تحشره فيساعد ذلك في الالتهابات البولية .

v أكثر من أكل البروتين من الطعام .

v أكثر من شرب الأعشاب المغلية ( البقدونس ,اليانسون ........).
**الجهاز العظمي الهيكلي :


v تجنب الصعود على الأماكن المرتفعة .

v أحذر من السقوط أو التزحلق .

v عليك بأكل المواد الغنية Ca الكالسيوم .

v اكثر من شرب الحليب ولكن أحذر من ألا تغليه .

v حافظ على قلة وزنك حتى لا يؤثر عليك عند تقدم السن .

v وللنساء خاصة الإكثار من شرب الحليب عند سن اليأس .
.الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ندى الايام
مشرف قســم
مشرف قســم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 287
العمر : 32
المزاج : 0
  :
.. :
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: وصايا تمريضية   الجمعة يونيو 13, 2008 9:56 pm

مشكورة اختي زهرة الحب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شروق
مشرفة قســم
مشرفة قســم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 155
العمر : 30
البلد :
المزاج : 0
  :
.. :
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: وصايا تمريضية   الأربعاء يونيو 18, 2008 12:26 pm

شكرا لكي زهرة الحب على الوصايا والنصائح
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خوخة 6666
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

انثى
عدد الرسائل : 273
العمر : 32
المزاج : 0
ا المهنة :
  :
.. :
تاريخ التسجيل : 28/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: وصايا تمريضية   الخميس يونيو 19, 2008 3:32 am

جزاكي الله خيراَ أختي زهرة الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وصايا تمريضية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حمســـــــــــــــــــــــــاوي :: القسم الطبي-
انتقل الى: